Eщe вo врeмя бeрeмeннoсти мнoгиx жeнщин вoлнуeт, чтo будeт с иx интимнoй жизнью пoслe рoдoв. Мaслa в oгoнь пoдливaют «стрaшилки» oт старшего поколения и непроверенные медицинские слухи. Нате самом деле «после» все будет хорошо, ежели следовать нескольким правилам.
Правило 1: Время
Ждите, рано ли ваш лечащий врач разрешит вам заниматься сексом. Как всегда спустя 2 месяца после родов большинство женщин возвращается к полноценной интимной жизни.
Время от времени под влиянием собственных чувств или уговоров со стороны партнера хитро выдержать эти временные рамки. Помните, что безвременный секс может привести к развитию воспалительных заболеваний. Разрешение от бремени — это сильная нагрузка на мышцы тазового дна, и, даже если если вы родили без разрывов и эпизиотомии, в вагинальном канале могут перепадать микроповреждения.
Правило 2: Расслабьтесь
Для восстановления вашему телу надобно время. Быстрее всего это произойдет, если вам будете его любить. Позвольте своему партнеру задевать вас и не торопитесь сразу заняться сексом.
Обыкновение 3: Смазка
После родов концентрация эстрогенов в менструация резко падает, и это становится не только причиной пуэрперальный депрессии, но и причиной сухости в вагинальном канале. Вследствие того, если вы заботитесь о своей сексуальной жизни, ведь заранее запаситесь гипоаллергенной смазкой на водной основе, с намерением не навредить микрофлоре в вагинальном канале.
Правило 4: Презервативы
Кроме них не стоит заниматься сексом после родов. В придачу предохранения от внеплановой беременности, презерватив защитит вам от инфекций. Да, это может вызвать ужас у вашего партнера, но в 21 веке люди научились вытворять ультратонкие презервативы, которые подарят вам 100% осязание естественности.
Правило 5: Восстановите мышцы
Мысль о книга, что у вас там стало «все так богато и не так, как было до этого», никак не вернет вам ощущение, что вы — сексуальная Ашера.
К слову, сам вагинальный канал, если сравнивать его до самого беременности и спустя 2 месяца после родов, меняется прощай на несколько миллиметров. Что действительно сильно страдает, бесцельно это мышцы, которые окружают вагинальный канал. Особенно они дают ощущение «сильного обхвата члена». К счастью, их картина можно не только вернуть, но даже рационализовать. Ant. ухудшить, занимаясь интимной гимнастикой. Крепкие и эластичные мышцы тазового дна сделают в радость не только вашему партнеру, но и помогут вас почувствовать себя увереннее и сексуальнее.
